CAMPS
& WORKSHOPS
Reise mit uns an schöne Orte, um gemeinsam zu trainieren und eine schöne Zeit zu haben, ob ganz weit weg, in der Nähe oder mitten in Lüneburg.
In unseren Camps und Workshops erwarten dich deine SPRTS-Trainer mit einem abwechslungsreichen Programm, um dich weiterzuentwickeln.
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Termine findest du in unserer App.
"EINFACH SCHWIMMEN" WORKSHOP
17.08.2024
Einfach Schwimmen ist das bewusste Erleben der Wassereigenschaften, Schulung der Atmung, das Gefühl von Auftrieb und Schweben und der effektive Einsatz von Kraft und Technik im Verhältnis von Ausdauer und Tempo.
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Lerne die verschiedenen Bewegungen zu koordinieren, um dein Schwimmtraining leicht und locker zu gestalten
"ENDLICH LAUFEN" WORKSHOP
18.08.2024
In diesem Workshop kannst du Laufen lernen, es leichter und effizienter machen.
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In verschiedenen Übungen entwickelst du deine Koordination, um Leichtigkeit und Dynamik zu verbessern.
Durch ergänzende Fitnessübungen steigerst du deine Flexibilität und Stabilität.
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Alle diese Fähigkeiten bilden die Grundlage für ein erfolgreiches und gesundes Lauftraining.
SCHWIMMCAMP OSTERBURG
22.-24.11.2024
Im November sind wir zu Gast in der Landessportschule in Osterburg/Sachsen-Anhalt.
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Training von Technik, Ausdauer und Schnelligkeit.
Vier Schwimmeinheiten, Lauftraining auf der Bahn, Dehnung und Entspannung und Videoanalysen.
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Unterbringung in der Sportschule im Doppelzimmer gleich gegenüber vom Bad inkl. Vollverpflegung.
RADCAMP HOLSTEINISCHE SCHWEIZ
07.-09.06.2025
Wir laden dich ein zum Radtraining in die Holsteinische Schweiz.
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Wir sind untergebracht im Landgasthof Kasch.
Doppelzimmer oder Ferienwohnung inkl. Frühstück.
​An- und Abreise ist mit der Bahn, dem Auto und dem Rad möglich.
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Euch erwarten drei wunderschöne Radrunden zwischen Meer und der Plöner Seenplatte.